前言：五岁孩子足球基本功训练1 从6岁开始 要注意培养孩子的身体素质 这是很重要的 2 8岁开始就要培养孩子的球性了 也就是让他可以随心的控制足球 3 12岁的时...
前言：足球单人如何训练?合格的中后卫意识怎么锻炼?你们一前一后应该是类似链式防守,你应该是盯人中卫,就像卡纳瓦罗. 防长传球,要在看球的同时看人,中国运动...
前言：足球运动基本动作是有那些？传停带射，四项基本功，苦练，半年小成，二年大成，以恒持之可跻身当世高手之列踢足球的几个基本动作是什么？1、颠球 颠球...
前言：踢足球的几个基本动作带球 动作要领：正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后...
